SoulPower

Het idee voor SoulPower is geboren na mijn herstel van borstkanker. Naast het reguliere behandelplan, had ik voor mijzelf een aanvullend plan gemaakt om mijn herstel te bevorderen. Bewegen, vooral fietsen en wandelen gaf mij ontspanning net zoals tekenen, dichten en (vals) zingen. 

Tijdens mijn bijscholing (PSBK) heb ik een paper gemaakt waarbij ik onderzocht of ik mijn snelle herstel mede te danken had aan mijn eigen aanvullende behandelingsplan plan. Eén van mijn conclusies was aan het eind van mijn onderzoek  dat het volgen van alleen een reguliere behandeling een snel genezingsproces bevordert maar dat aanvullende zorg zeker hierbij helpt. Complementaire zorg kan je ook handvatten bieden om je te helpen om op je eigen manier om te gaan met de diagnose.        

Naar aanleiding van mijn eigen ervaring en onderzoek heb ik een programma samengesteld wat ik aanbied in een workshop en een training van 5 bijeenkomsten.                                                                                                                                                                     Iedereen die ziek of aan het herstellen is, is welkom. Met andere woorden je hoeft niet werkzaam te zijn in het onderwijs.                                                                                                                                                                                                                             

Workshop: Weer fit aan het werk                                                                              

Re-integratie na (langdurige) afwezigheid door ziekte, is niet altijd even makkelijk.                                                                                 Wat is er veranderd op het werk, of... ben jij veranderd?                                                                                                                           Hoe ga je met veranderingen om?                                                                                                                                                             Herken je, je valkuilen?                                                                                                                                                                              

Tijdens deze workshop gaan we in op:

• hoe je eigen grenzen aan te geven
  

• wat  kun je doen tegen piekeren en gaan we een probleem samen  oplossen tijdens intervisie.

Aantal personen: maximaal 8                                                              

Training Weer fit aan het werk

Deze training is bedoeld voor mensen die herstellend of aan het re-integreren zijn. In 5 bijeenkomsten van elk 2 uur gaan we aan de slag met activiteiten die een positieve bijdrage leveren aan herstel namelijk:

• ontspanningsoefeningen
• intervisie
•  imaginatie (verbeeldingskracht) Door met imaginatie aan de slag te gaan, schakel je de kracht van je geest in en mobiliseer je, je innerlijke krachten. Dit helpt je om actief voor je welzijn te zorgen.
  
• voeding
• Aantal personen: maximaal 10